【0歳0ヵ月】生後6日、ジーナ式スケジュールを開始
2015年2月2日
退院して初めて、自分の家で朝を迎えました。
さっそく、妊娠中から調べていたジーナ式スケジュールを実践してみました。
昨夜は、12時半、3時、5時半の授乳で、朝は7時起きで授乳でした。
その後9時から10時と、11時半から2時までと、3時半から5時までお昼寝をしました。
なんか病院より楽です。
おむつを替えていたら、おむつの中に黒いコロンとしたものを発見しました。
新生児なのに固いうんちをしたのかと思って驚いたのですが、へその緒でした。
2週間くらいで取れると聞いていたのでびっくりしました。
病院でもらった木製のへその緒入れに入れました。
おへそはまだ傷っぽく、少し膿んだ感じになっているので、沐浴の後に消毒液とめん棒で掃除しました。
化膿した感じが治まるまで掃除は続けるらしいです。
【0歳0ヵ月】ジーナ式ネントレ_生後20日で初おひなまき
2015年2月16日
退院してから、ジーナ式で娘のスケジュールを管理しているのですが、お昼寝中にしょっちゅう起きてしまうことが今の悩みです。
今日から生後3週なので、成長期なんでしょうか。
ジーナ式ではおくるみで巻くことを推奨しているんだけど、なんとなくぎゅってくるむのが心配で、軽くおくるみでくるむことしかしていませんでした。
でも軽くだとモロー反射で手足が動いてしまい、それでおきてしまうこともあるみたいです。
そこで、妊娠中に買っていたおひなまき(トコちゃんベルトでおなじみの青葉が出しているもの)の布で、正しくおひなまきをしてみることにしました。
この巻き方が間違っていると、赤ちゃんの体に負担がかかってしまうようなので、慎重に調べました。
本当はもっと早くしたかったのですが、産後なにかと心に余裕がなくてつい後回しになっていました。
説明を読むと、想像以上に強めに巻くことを勧めていました。
ゆるいと意味がないみたいです。
これがなかなか難しいかったです。
慣れるまで大変ですが、娘の睡眠のため（と私の余裕のため）に頑張って覚えようと思います。
ちなみに今日初めて胸がつーんとしました。おっぱいが作られてる感じなのかな。
