生後37日 一ヶ月健診と内風呂デビュー
今日は娘の一ヶ月健診でした。
検査室に入ると、先生や看護師さんに笑われるほと大泣きしていました。
絶叫しすぎて息を吸わなくなるので「吸って吸って（笑）」と笑われました。
家でも同じようによく泣きすぎて過呼吸のようになるので、お医者さんが笑っていて安心しました。
心配していた体重は3,404gと、一日30ｇずつ増えていて順調でした。
色々な検査も全て順調とのことで安心です。
私の悪露チェックもあったのですが、まだ鮮血が続いています。
エコーで見てもらうと
「もうきれいになっているので最後の鮮血でこれから茶色くなって減っていくと思います。これで診察は終了です。」と言われました。
結構な鮮血なので心配だったのですが、大丈夫と言われているので問題ないんでしょう。
1ヶ月健診が無事終わったので、娘、内風呂デビューをしました。
まだ沐浴でも大丈夫なサイズだけど、沐浴は腰が痛いので、楽しみにしていた内風呂をしてみました。
旦那が一人で入れてくれたのですが、泣くこともなく終始ぽーっとしていたそうです。
生後43日 お宮参り
出産するまで、生後1年の赤ちゃんにこんなに色々儀式があるなんて知りませんでした。
お七夜、お宮参り、お食い初め、背負い餅などなど。
気は進みませんが、娘のために写真には残してあげたいという気持ちから、お宮参りに水天宮へ行きました。
今水天宮は工事中で仮宮でお参りになっているので、戌の日に続きお宮参りも仮宮での参拝となりました。
お宮参りは、女の子は生後32日、33日に行くものらしいのですが、両親、義両親もしきたりには厳しくないので、夫、私、娘の3人で天気のいい日に行ってきました。
旦那はスーツ、私はきれいめなコート、娘は頂き物のきれいめポンチョで乗り切りました。
産着は別日に写真館で撮ればいいかな。
妊娠中の戌の日の安産祈願でも水天宮に来たので、お礼参りも一緒にしました。
戌の日にもらったお守りや腹帯などを返し、お賽銭を投げて手を合わせてきました。
お宮参りは、専用の部屋で祈祷してもらえます。
朝9時くらいについて、9時半から祈祷してもらいました。
娘は待合室でも祈祷中も泣くことなく良い子にしてくれ助かりました。
朝は空いているようで、祈祷してもらったのは私たちだけでした。
複数人いる場合は、一緒に祈祷してもらうようです。
ちょうど今日は戌の日だったので、お腹がそこまで大きくない妊婦さんがたくさん来ていて懐かしく思いました。
目の前にわが子がいるなんて本当に幸せです。
安産祈願に来ていた方にお願いして写真も撮ってもらいました。
迷ったけど行ってよかったです。
生後45日 「写真館」と「ハウススタジオの違い」
お宮参りの記念写真を撮ってきました。
写真館ではなくハウススタジオで撮影してもらいました。
記念写真を撮ってくれるのは「写真館」と「ハウススタジオ」の2種類あります。
写真館は、きちんとした記念写真を撮るところです。
代表的なのがスタジオアリスです。
ハウススタジオはアットホームな雰囲気で、記念写真というよりは自然な笑顔の多い写真を撮るところのようです。
撮影したデータを全てもらえるところを探しました。
スタジオアリスはデータを全て買うと高額になりそうだったので、個人でやっているハウススタジオに行きました。
個人の家をハウススタジオにしているところで、カメラマンの男性とアシスタントの女性で対応してくれました。
衣装は2着まで借りられて、お宮参り風の産着と白いドレスを選択しました。本物の産着ではなく、寝させた娘に着物っぽい布をかけての撮影でしたが、写真にしたら分からないので問題ありません。
生後1カ月なので、笑顔もなかなか出ず、途中ぐずりましたが、なんとか2時間で撮影、データまとめまで終わらせてくれました。
色々着せられて暑かったようで、最後にもこもこパンツだけ履かせてはだかんぼショットを撮ったら急にご機嫌になりました。
撮影したデータ(80枚)と台紙を購入し、全部で３万円弱でした。
自然な笑顔写真や、たくさんのデータが欲しい場合は、ハウススタジオがおすすめです。
生後46日 産後初、整骨院へ
産褥入院中に産院で勧められた通り、1ヶ月健診が終わったので近所の整骨院へ行ってみました。
近所の整骨院口コミは書き込みが少なかったので、ホームページを見てみました。
いろんなホームページを見てじっくり探す元気がなかったので、検索結果で最初のほうに出てきたところで予約しました。
最初に骨盤の周りを計測して、施術後に再度計測してどれくらい骨盤が締まったかを教えてくれました。
今日の施術で骨盤周りが91cmから90.2cmに縮んだそうです。
また、出産すると必ず緩むという骨盤底筋の鍛え方を教えてもらいました。
お尻の穴を締めて、排尿を我慢するイメージで、太もも同士をつけて10秒キープするだけだそうです。
暇があればやってくださいと言われました。
ボキボキならす整骨院ではなくて、マッサージで産後の体のゆがみを全体的に治していくという施術方法のところでした。
頻繁には無理だけど、ちょくちょく通ってメンテナンスしたいと思います。
今日は旦那に娘を見てもらいましたが、この整骨院には託児所もついていて、1時間500円で見てもらえるので、娘がもう少し大きくなったら試してみたいと思います。
生後48日 初めての母乳外来に行ったら、カチカチに。
胸が張りすぎたり乳腺炎っぽくなったことはないのですが、左胸の母乳の出が右胸より悪い気がしたし、娘がどれくらい飲めているか知りたかったので、近所の母乳外来に行ってみました。
マッサージをしてもらって、授乳前のセルフマッサージの方法を教えてもらいました。
出産した産院とは違って痛みのない方法なことにびっくりしました。
堤式マッサージというそうです。
胸の下に掌を上に向けてあてがい、深呼吸しながら手のひらを上下に10秒ほど動かします。
次に、乳首を親指、人差し指、中指で持ち、親指で「の」の字を書くようにマッサージします。
これで赤ちゃんが飲みやすい状態になるとのこと。
フットボール抱きの授乳方法も教えてもらいました。
横抱き、縦抱き、フットボール抱きなど色々な方向から授乳して、飲み残しをなくすのが大切だそうです。
その夜、マッサージが効きすぎたのか、今まで出の良くなかった左胸に大きなしこりができてカチカチになりました。
冷凍保冷剤で冷やしたが全然引きません。
とりあえず、今日習ったフットボール抱きで授乳して様子を見ます。
明日行こうか迷ったのですが、今日の料金が初診料含め7000円だったので、とりあえず様子を見ようと思います。
痛い、、行かなきゃよかったと後悔してしまうほど痛いです。
