ジーナさんは1歳を過ぎたら授乳はやめて哺乳瓶もやめて、コップ飲みを練習させましょうという方針のようです。
ジーナさんらしいですね。
日本人は気にせず、授乳は子どもが欲しがるだけ続けてもいいと思います。そこは臨機応変に考えたいです。
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食べる
1歳になってまだ哺乳瓶から飲み物をのんだり、たくさんのピューレやつぶした食べ物を食べている子どもは、自分で食べることを学ぶのがとても遅くなります。
指先でつまむ（人差し指と親指でつかむ）発達のために、たくさんの手づかみできる食べ物や切ったフルーツや野菜を与えることが大切です。
1歳になったら哺乳瓶や母乳はやめ、すべての飲み物はこぼれないタイプのマグやコップで飲むべきです。
以下のガイドラインは、幼児が食べ方を覚えるために役立つでしょう。
- 12～15カ月の幼児は、スプーンを使おうとするでしょう。でも幼児はすくったり口に直接運ぶのには助けが必要です。
- 18か月までに、十分な練習をした幼児はほとんどのものを自分でスプーンで食べられるようになるでしょう。スプーンで自分で食べることは、ボウルに入っているご飯を食べることを簡単にします。
- 2歳になったら小さいフォークで食べたり、助けなしですべての食べ物を食べられるほど、手と目の連携が発達する必要があります。幼児は、ほかの家族との食事に参加したり、大人の真似を励まされたりすると、スプーンやフォークの上達がはやくなります。
食事バトル
0歳の間、赤ちゃんは急速に成長します。ほとんどの赤ちゃんは1歳までに身長は50%伸び、体重は生まれたときの3倍になります。1歳になると成長はゆるやかになり、食欲が急激に減ることがあります。エリザベス マースは、「子どもは食べない」という彼女の著書で、『もし子どもが同じ1歳までの成長と同じ割合で大きくなっていったら、子どもは10歳までに29m、200トンになります。』と書いています。
残念なことに、多くの親は子どもの食欲が減ることが普通であることに気づいていません。多くの両親は、子どもが十分に食べないことを気にし始め、以前のように食欲が戻ってくれるのではないかという無駄な希望をもって、スプーンで食事を与えます。
不幸なことに、このプレッシャーは、子どもが食べることにとって逆効果で、子どもの専門家が「食事の戦い」と呼ぶという結果になります。
食事の時間はすぐに、親が食べなさいと主張することで子どもが叫ぶ、バトルの時間になります。
あなたがこのようなトラブルを避けたいのであれば、もしくはすでにこのトラブルにあっているのであれば、子どもがどれくらい食べたら健康でバランスの取れた食事になるかをしっかり理解していることが重要です。
以下は、食事バトルやうるさい食事を避けるのに役立ちます。そして、長い目でみた、健康な食事習慣を知るのに役立ちます。
18ヵ月の幼児のメニューの例はこんなかんじです。
朝食 7:30～8:00
成分無調整、オーガニックの牛乳をコップ1杯
準備中
